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Our 21-Day Journey into Minimalism
ミニマリストになるための僕らの21日間

Our 21-Day Journey into Minimalism | The Minimalists

前回までのあらすじ

ジョシュアとライアンのミニマリズムへの旅がはじまった。ジョシュアはすでにミニマリズムを取り入れ生活をシンプルにしていたので、ライアンの生活をミニマリストらしく変えることに決めた。彼らは21日間の計画を立てた。そして初日へ。

How to Make a Damn Decision 大きな決断を下す方法

Day One. The first step in any journey is often the most difficult. This was true for our journey into minimalism: our first step had nothing to do with a task we had to complete—our first step was deciding. Or, rather, deciding we wanted to make a significant change in our lives.
1日目。どんな旅もはじめの一歩はだいたい1番困難なものだ。これは僕らのミニマリズムの旅も同じく当てはまった。はじめの一歩は達成しなきゃならない作業とは関係ない。僕らのはじめの一歩は決めること。あるいは、どちらかといえば、人生で大きな変化を起こしたいと決めることだ。

Change is difficult, and procrastination is easy—at least for the moment. But there is no reward in procrastination.
変化は難しい、そしてぐずぐず引き延ばすことは簡単だ。少なくとも現時点では。でも、それは無益なことだ。

The most difficult part of creating a lasting change is deciding to make that change a reality—deciding to take action.
継続的な変化をつくりだす最も難しい部分は、その変化を現実にさせると決めること、つまり行動を起こすと決めることだ。

Two Kinds of Decisions 2種類の決断

Fundamentally, there are two kinds of decisions: intellectual and emotional.
本来、決断には理知的な部分と感情的な部分の2種類がある。

Intellectually, we knew we wanted a change in our lives. We knew we were unhappy, unsatisfied, and unfulfilled. We knew we didn’t have freedom—not real freedom. The problem was we knew these things intellectually, but not emotionally: We didn’t have the feeling in our guts that things must change. We knew they should change, but that change wasn’t a must.
頭で考える分には、僕らは生活に変化を起こしたいと知っている。不幸せで心も満たされておらず、達成感も得られてないことを知っていた。自由をもっていなかった。本当の自由を。頭ではこれらのことを理解していたが、問題は、心の中はそうじゃなかったということだ。僕らは変えなきゃならないという気持ちを腹の内に持っていなかった。変えなきゃならないのは分かっていた。でもその変化はマストじゃなかったんだ。

（つづく）