”ある音”を聞くだけで生産性・集中力向上！40Hzのバイノーラルビートの効用

バイノーラルビートとは？2つの異なる周波数を同時に聞いたときに脳は二つの音を組み合わせ、音を認識します。バイノーラルビートの周波数は二つの音の周波数の差です。 例えば、右耳で100Hzの音を聞き、左耳で90Hzの音を聞いた場合、差は10Hzです。その結果、体験されるバイノーラルビートは10Hzの周波数となります。 研究結果によると両耳から別々の音周波数を聞いた場合、特定の脳波が誘発され、脳波が二つの周波数の差と同じである事がわかりました。 Effects of the bi