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おすすめ記事まとめ

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みなさんに読んでいただき、たくさんのスキをいただいた記事をまとめました。
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夫が無職なのに、会社員を辞めて起業した理由

こんにちは。       自分を発揮する生き方を叶える 魅力発掘カウンセラー 永山ゆうきです。       今日の午前中は 講座を卒業されたクライアントさんと セッションをさせていただきました。       このクライアントさんは 半年ほど前に講座を受講され       講座をきっかけに 『自分の本心からやりたい!』 ということを見つけられ       今、その準備に向けて 着々と進んでいらっしゃる方なんですね。       ただ、今の仕事にも それなりに、やりがいを 感じて

初めてのことにチャレンジする怖さを乗り越える方法

こんにちは! 永山ゆうきです。       先日、クライアントさんから       『ゆうきさんは何でそんなに 新しいことに軽やかに チャレンジできるんですか?』       とご質問をいただいたんですね。       おー!身近な方から 軽やかにチャレンジしているように 見えているのか!と びっくりしてしまったんですが。       というのも、わたし自身は 40年近く、チャレンジとは程遠く 安心安全な枠の中で生きてきたので       実は…めちゃくちゃ怖がり なんですね

「いつか幸せな人生を手に入れる」ために生きていた

こんにちは。 未来書換え自分年表作成講座 ファシリテーターの永山ゆうきです。 突然ですが、あなたは今 幸せですか? 幸せです!と言える方は 本当に素敵だと思います。 わたしも今でこそ 「幸せだなあ…」と 言えたりするのですが 以前は “いつか幸せな人生を手に入れるために、生きる” そんな生き方をしていたなあって 思うんです。 ですので今日は 「いつか幸せな人生を手に入れる」ために生きていた過去 と言うテーマで お話ししていこうと思います。 ぜひ、お付き合

仕事が苦痛だった私が、喜びを感じる仕事に辿り着けた理由

こんにちは。 未来書換え自分年表作成講座 ファシリテーターの永山ゆうきです。 突然ですが、あなたにとって 仕事とは何ですか? 「私にとって、仕事は〇〇である」には 何が入りますか? 以前のわたしはというと ・仕事とは生活するためにお金を得る手段 ・仕事とは大人である限り、やらないといけないもの ・仕事とは、辛くて当たり前のもの でした。 今は、というと… 『わたしにとって、仕事とは“喜び”』 好き、とか楽しいとか そういうニュアンスよりは “喜び”なんですよ

自分を満たすって何?わからないときの解決法

こんにちは。       未来書き換え自分年表作成講座 ファシリテーターの永山ゆうきです。       突然ですが、あなたは日々 自分を大切にして 満たすことができていますか?       よく自分を満たす、とか 自分の機嫌を取る、とか言いますが       わたし自身は長年、これがとても 下手くそだったんですよね。     というか、それ以前に       『そもそも自分を大切にするって何? 何をすれば満たされるの?』       そんなレベルだったんです(^^;    

「自分の価値=収入があること」が苦しかった過去

こんにちは。 未来書き換え自分年表作成講座 ファシリテーターの永山由記です。 突然ですが皆さんは ご自身の「価値」って 何だと思いますか? 実は、以前のわたしは 「自分の価値=お金を稼いでいること」 だと思っていました。 これは、本当に無意識に 思っていたことだったのですが かつて、この価値観があったことで 自分で自分の首を絞め 苦しくなっていたんですよね…。 ですが今では この価値観から解放され 楽になったと同時に そもそも「自分の価値とは?」と 眉間に皺

生き方迷子だったわたしは、過去の自分に救われた!

こんにちは。        未来書き換え自分年表作成講座 ファシリテーターの永山由記です。       先日、ラジオを聴いていたら     『ひとは、過去の自分に救われる』       というストーリーを 聞いたんです。       何となく、自分らしく生きれていないと 生き方に迷っていた アラフォー女子が       小学校を卒業するときに 学校の校庭に埋めた タイムカプセルを掘り起こしたところ       そこから出てきた 過去の自分からの手紙で 本来の自分の姿を思いだ

「立派」と「周りから見た理想」を脱いでいけ!

こんにちは。 未来書き換え自分年表作成講座 ファシリテーターの永山由記です。 突然ですが皆さんは 「立派」とか「周りから見た理想」とか 世間の目や評価が気になってしまうことは ありませんか? というのもわたし自身 以前は、そのパターンに悩まされていて つい最近も、その長年の癖が ひょっこり顔を出すことがあったんですね(^^; ですが、そんな癖が出て 感情が揺れてしまったときでも 自分を取り戻すための “ある方法”があって それによって、また改めて 『わたしはこう

仕事ができなかったわたしが、起業して自分の力を発揮できるようになったきっかけ

こんにちは。 未来書換え自分年表作成講座 認定講師の永山由記です。 連日、無料電子書籍の お問い合わせをたくさんいただき ありがとうございます^^ わたしは現在、起業して 未来書換え自分年表作成講座の 認定講師として活動しておりますが 先日、新卒から勤めて 10年間勤めた元職場に 久々に、行く機会があったんですね。 そこで当時の先輩に お会いしたのですが 『なんだか活き活きしていて すっかり別人みたいだね』 と言っていただいたんです。 その職場にいたときを含め

顔色を見る・空気を読む癖を、プラスに活かせるようになったきっかけ

こんにちは。       未来書き換え自分年表作成講座 ファシリテーターの永山由記です。       突然ですが皆さんは 相手の顔色をうかがったり 周りの空気をよんだりすることは ありますか?       わたしは、というと… 物心ついたころから この癖があったように思います。       そして、この自分の癖がとても嫌で 顔色を見ずに、空気を読まずに振る舞える人が とても羨ましかったんですね。       なんだか、自由で 自分の軸を持っている感じがして。       です

自分を変えたいと思っていたわたしが、今の自分を肯定できた理由

こんにちは。 未来書き換え自分年表作成講座 ファシリテーターの永山由記です。 突然ですがあなたは 「今の自分でない自分になりたい!」 そう思うことはありますか? 例えば ネガティブな性格を、ポジティブに 消極的な性格を、活発に 縁の下の力持ちから、主役の存在に などなど…。 わたしはというと 本当によくそんなことを 考えていました。 わたしが特に 憧れを抱きやすいタイプの人は ・自然と周りにひとが集まってくる人 ・いつも楽観的で、太陽のように明るい人 ・リーダ

いつの間にか、感動や楽しみを忘れてしまった人生への処方箋

こんにちは。 未来書き換え自分年表作成講座 認定講師の永山由記です。 『いつの間にか つまらない大人に なってしまったな…』 みなさんはそんなことを 考えたことはありませんか? 好きだった趣味も ひそかに楽しみにしていた時間も いつの間にか楽しめなくなっていて ただただ毎日 家事、育児に追われている。 自宅と職場を往復するだけの 同じような毎日が続いている…。 以前のわたしは そんな日々を送っていました。 ですが、あるきっかけがあって 40歳を目の前にしてよう

なりたい自分、理想の未来を見えなくさせている【蓋】の正体

こんにちは。 未来書き換え自分年表作成講座 認定講師の永山由記です。 年が明けて 2週間が経ちました。 ネットでSNSやブログを見ていると 『今年、やりたいこと100個!』 『2023年の抱負』 と言うタイトルで 発信されている方が 多いなあと感じます。 あなたは、いかがですか? 今年やりたいことや 成し遂げたいこと 抱負や目標など、ありますか? あります!と言う方もいれば 『そもそも、やりたいことがわからない』 『理想の未来とかイメージできない…』 そん

自分迷子は卒業!自分の枠を超えていく生き方へ

こんにちは。 未来書き換え自分年表作成講座認定講師の 永山由記です。       11月に入り 新しい年を迎える前に 今あるモヤモヤを解消しておきたい! という方々からの 無料電子書籍のお申し込みが立て続き 大変嬉しく思います^^       その中のお問い合わせで 多いな…と感じているのが       『何かを始めたいけど  自分に何ができるかわからない…』       というものです。       実はわたし自身も 以前はずっと抱えていた 悩みなのですが       みな