【リバウンドから卒業する方法】結婚式3ヶ月前、背中に谷間ができました。
3ヶ月でリバウンドから卒業する方法をお伝えしています
プレ花嫁オンラインダイエットコーチのゆきアナスタシアです。
わたしは以前、自分に自信がほしくて
様々なダイエットに挑戦してきましたが
13年間リバウンドに悩んできました。
✔︎ なにをしても続かない
✔︎ リバウンドをくり返す
✔︎ そんな自分が大嫌い
ダイエットのノウハウと
脂肪がたまっていくいっぽう
誰にも相談することもできずに
無理な食事制限から体調不良がつづき、
20代前半で入院を経験。
気がつけば
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