規則正しい生活、運動、寝る前のスマホ断ち、服薬…全部頑張ってるのにどんどん早朝覚醒ひどくなって起きた瞬間から頭がズーンと重くて…それでも権力男性からの被害起因のメンタルやお子マターじゃない限り医者も診断書書いて休めるようにしてくれないから生き地獄でしかない。