日記 1月30日 疲れてしまった
ここ数日、気力が底を尽きnoteの更新や仕事、日常生活など色々と滞ってしまった。だけど、今日は少し気分が良くなったので、noteに気持ちを書いて頭を整理したいと思った。
流石にこのままではまずいので、何か気づきがあれば嬉しいと思う。
来る日もyoutubeで希死念慮について調べたり、SNSの相談窓口でチャットで人と話してみたり、気持ちの整理をどうにかつけようと頑張ってみた。
だけど、どの方法も心が晴れない。
散歩に行っても、「あのビル高いなー」とか、「あの薬飲んだら」と