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日記

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2022年12月にうつ病になり、2023年10月に復職。 今までの人生のあり方を振り返り、生きるを考えるための日記
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2024年1月の記事一覧

日記 1月30日 疲れてしまった

ここ数日、気力が底を尽きnoteの更新や仕事、日常生活など色々と滞ってしまった。だけど、今日…

ゆきはい
4か月前
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日記 1月25日 心の荷が降りた日

音楽を聴きながら今日は何を書こうか考えている。 最近暗い話ばかり書いていたから、今日は楽…

ゆきはい
4か月前
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日記 1月24日 世界は明るく未来は明るい

錯覚か何かだけど、自分に光が差し込む感覚?を感じる。 過去から今へと自分への変化を感覚と…

ゆきはい
4か月前
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日記 1月22日 感情と理性の戦い

ここ最近気分がすぐれない。 日記を見返して昔を思い出したり、 内面に深く潜ったり心当たりは…

ゆきはい
5か月前
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日記 1月21日 うつと精神世界、自己探究

今月に入ってnoteをたくさん書くようになった。 うつ病になり1年が経ち、自分自身を見つめ直…

ゆきはい
5か月前
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日記 1月16日 自分と話をする面白さ

年明けから初めてコピー用紙の記録が溜まってきたので 働いた感想と、今の体調とか振り返って…

ゆきはい
5か月前
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日記 1月18日 いつも通りとは?

今日は自分の日記を読んでいて思い出したことを記事にしてみた。 私は普段何に心が動かされているか、そして何を考えながら生きているのかを改めて自覚することができた。 自分自身の価値観に興味があり、内省することでその輪郭を掴みたいと思っていたけど、ここまではっきりとその一端を掴めるとは思わなかった。 これも私の価値観の一部だと思うと、今まで読んできた本のジャンルとか、聞いてきた音楽とか、なぜ興味が惹かれるか少しわかった気がする その気づきに興味がある方は、こちらを読んでいただけれ

日記 1月17日 この頃の死生観

復帰して3ヶ月、長いようで短いと思う。 前みたいに心が不安定になり衝動的になることはなく…

ゆきはい
5か月前