自分の行動を律するための体系的な行動理解

自分をいかにモチベートして主体的に動くか。
自分のビジョン、目的、目標を明確にして自分の中に体系的に行動戦略に落とし込む。

長期の計画、そして日誌。
日々進んだかどうか。

うごきつづけるための仕組みづくり。
自分との時間を確保する。