気付く力

目的意識を持っていることすら忘れている。目的意識が、短期的な欲望や短期的な熱中にかき消されてしまい何のためにしているかを忘れてしまう。

自分は何のために、それをしているのか？目的は？自分は目的意識の欠如が甚だしい。

観察瞑想。
習慣化しよう。
気づく力。
今自分は何のために、これをしているのか？目的は、〜だからその目的のために自分はこういうアクションを行うというようなメタ認知が常にできるように。

自分が目指すところとのギャップが大きい。そのギャップをしっかりと見つめて、改善するアクションを起こす。

自分の現状をしっかり見つめる。ギャップを明確にする。改善する。