Dancerとして身体と向き合う中から、Yoga,Pilates,格闘技にもヒントを得て模索するYukamethod。ココロとカラダのBeautyをお届けします★また、チャレンジ…
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#ママストレッチ
公園でBeauty〜Mom＆Kidsのためのキレイを目指すカラダ使い
Dancer:YukaDancer:Yuka Vivienneがお届けするMomのためのBeauty Stretch.
今回は公園で見守るときにできるBeauty筋トレについて。
一緒にハイハイ・トレーニング♪
ママだって『私』を大切にしてほしい。ガマンばかりではなく、ママンとしてBeautyにいてほしい。３人の子育て中ダンサーママ；Yuka Vivienneが提案するママン・トレーニング。今日はハイハイ！たっぷりのハイハイでママもキッズも楽しくトレーニング。
Dancerママ・Yuka Vivienneがお届けする「抱っこでBeauty」
ママだって『私』を大切に、Beautyでいて欲しい。いつも頑張っているママにお届けしたいガマン・Beautyではないママン・Beauty♪です。今日は抱っこでBeautyになるお話。