Dancerとして身体と向き合う中から、Yoga,Pilates,格闘技にもヒントを得て模索するYukamethod。ココロとカラダのBeautyをお届けします★また、チャレンジ…
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2020年8月の記事一覧
Yukamethodの夏休み
今日は夏休み講座でバドミントンをする中学生たちにカラダの使い方を伝えに！
大分県の新設武道場。すごーく立派です^_^
セルフィーが上手に撮れず写せなかった〜
丹田を意識して動いたり、骨盤中心、肘膝の螺旋運動など、ダンスを交えてみんなで動きました。
ハイハイの時を思い出して〜😆
人間になる前の、あの猫ちゃんの時の動き〜😆
とか言いながら、カラダの中心軸を伝えました。
もちろん愛すべき骨格人