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ヨガマットの選び方と愛用品紹介
みなさんこんにちは!ゆか様です。
今日は完全に個人的目線での
おすすめヨガマットの選び方と
私が使っているものを紹介をしたいと思います。
ヨガマットの選び方について
ポイントは2つですね。
ちなみに大体サイズは
コンパクトな1人用縦長サイズが多いのと
大きいのが欲しい!
って人は少数かと思いますので
サイズ感は割愛します。
①厚み
一般的なヨガマットの厚さは、4mm~15mmほど。
大体6mmが1番使い勝手がよく収納もしやすくて
持っている人が多い気がします。
私は6mmだと膝が痛くなるので厚めが好きです。
②素材
ここが大事だと思います。
・天然・合成ゴム
・ポリ塩化ビニル(塩化ビニル樹脂)
がメジャーですかね。
ポリ塩化ビニル系はボロボロなるし、
沈んで肘と膝が痛くなるので
私はゴム派です。
それでは早速実際に使っているものを紹介します〜!
「1つめ」YUREN 2人用 大きめ厚め
![](https://assets.st-note.com/img/1667095257205-zdbupvTbFu.png?width=1200)
![](https://assets.st-note.com/img/1667095356698-JYU86a5GdH.png?width=1200)
YUREN ヨガマット 二人 厚さ 15mm 幅広 200*130cm トレーニングマット
〜ゆか様目線の感想〜
これはうちのジムにも置いている大きめサイズ!
ぶっちゃけ寝れる。
2人でもストレッチなどできるので
お子様いる方にもいいかも◎
ふわふわもっちりなので
膝や肘のスレや痛みはかなり軽減されます。
使用感はいいのだけど
有酸素系の動きがあるものだとズレやすい。
足だけ外に出して使っています◎
1人だと広々使えて
どんなトレーニングもマット内で収まる!
これ結構大事じゃない?
お手入れもさっと拭くだけで簡単!!
滑りにくさ★★★
デザイン★★
肘と膝のカバー力★★★
値段:¥8,990
重さ:1.8 キログラム
サイズ:横200cm x 130cm
厚み:1.5cm
購入はこちら↓
「2つめ」 YUREN 1人用 普通サイズ厚め
![](https://assets.st-note.com/img/1667095637541-h4u8cRdWgU.png?width=1200)
YUREN メンズ用 トレーニングマット 幅広 90*185cm 極厚 15mm 特大 ヨガマット
〜ゆか様目線の感想〜
1つめの1人用のサイズです!
こちらも厚めで温かくて寝れる←
女子ならこれでも十分ですね。
部屋にコンパクトに置きたい人はオススメ。
開脚ストレッチとかダイナミックな動きなどは
足がはみ出るので横向きでやれば問題なし!
滑りにくさ★
デザイン★★
肘と膝のカバー力★★★
値段:¥4,348(期間限定価格)
重さ:1.5キログラム
サイズ:横185cm x 90cm
厚み:1.5cm
購入はこちら↓
「3つめ」 Lulu lemon (ルルレモン) 1人用普通サイズ
![](https://assets.st-note.com/img/1667096399589-lxJNYJ5FRv.png?width=1200)
![](https://assets.st-note.com/img/1667096429617-q6nXa8jrEu.png?width=1200)
Lulu lemon (ルルレモン) The Workout Mat 6mm
〜ゆか様目線の感想〜
これは私が自宅で愛用しています。
素材が天然ゴムなのでグリップがハンパない!!!!
マットも傷むことが皆無です。
値段相応ですし結果コスパいいかなと。
厚みは6mmと少し薄めですが
ゴムがしっかりしているからあまり気にならない。
肘と膝が痛い時は
クッション敷いたりします。
とにかく滑らないので
どんなに動いても体幹にぶれることなく入る!!
お手入れも簡単。
滑りにくさ★★★
デザイン★★★
肘と膝のカバー力★
値段:¥10,800
重さ:2kgサイズ:66cm x 180cm
厚み:6mm
購入はこちらから↓
6mmマットと肘パッドの二刀流もあり!!!
6mmでコンパクトサイズを購入して
肘パッドを買うという手も
めっちゃおすすめです!
プランクとか、プッシュアップとかの時に
重宝できる!!!!!
肘パッドたちはこちら↓
もはやこれあればプチトレで
テレビ見ながらとかできるし
軽いサクッと筋トレなら
もはやヨガマット不要説w
これ黒でインテリアのじゃまにならないし
かなり厚めなのでよきですね◎
こちらから↓
![](https://assets.st-note.com/img/1667098743916-BQQcrhRcNl.png?width=1200)
こちらは2つセットで可愛い!
コンパクトだしセパレートだから
使い勝手良さそう!
色も4種ある◎
使っててテンション上がるのも大事ですよね〜^^
こちらから↓
![](https://assets.st-note.com/img/1667098968238-nlZngxOSKF.png?width=1200)
とりあえず安く済ませたい方!ダイソーにもあるよ
ちなみにダイソーにもヨガマットはある!!!
400円と600円で買えます。
![](https://assets.st-note.com/img/1667097613309-IDk9m8mMtM.png?width=1200)
![](https://assets.st-note.com/img/1667097644521-lkT02aOWN6.png?width=1200)
以前、400円のものを持ってましたが
ボロボロになるし、
膝と肘は痛いしで
私は全然使えなかったです、、、( ; ; )
PVC (ビニール)系の
ヨガマットはボロボロになりやすいですね〜。
以上になります!
まとめ
いかがでしたか?
ヨガマットは
使用感か?グリップか?
何を重視するかにもよって
選び方が変わってくると思います!
ぜひ参考にしてください✨
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