ヨガマットの選び方と愛用品紹介
みなさんこんにちは！ゆか様です。
今日は完全に個人的目線での
おすすめヨガマットの選び方と
私が使っているものを紹介をしたいと思います。
ヨガマットの選び方について
ポイントは２つですね。
ちなみに大体サイズは
コンパクトな１人用縦長サイズが多いのと
大きいのが欲しい！
って人は少数かと思いますので
サイズ感は割愛します。
①厚み
一般的なヨガマットの厚さは、4mm～15mmほど。
大体6mmが1番使い勝手がよく収納もしやすくて
持っている人が多い気がします。
私は6mmだと膝が痛くなるので厚めが好きです。
②素材
ここが大事だと思います。
・天然・合成ゴム
・ポリ塩化ビニル（塩化ビニル樹脂）
がメジャーですかね。
ポリ塩化ビニル系はボロボロなるし、
沈んで肘と膝が痛くなるので
私はゴム派です。
それでは早速実際に使っているものを紹介します〜！
「１つめ」YUREN 2人用 大きめ厚め
YUREN ヨガマット 二人 厚さ 15mm 幅広 200*130cm トレーニングマット
〜ゆか様目線の感想〜
これはうちのジムにも置いている大きめサイズ！
ぶっちゃけ寝れる。
2人でもストレッチなどできるので
お子様いる方にもいいかも◎
ふわふわもっちりなので
膝や肘のスレや痛みはかなり軽減されます。
使用感はいいのだけど
有酸素系の動きがあるものだとズレやすい。
足だけ外に出して使っています◎
1人だと広々使えて
どんなトレーニングもマット内で収まる！
これ結構大事じゃない？
お手入れもさっと拭くだけで簡単！！
滑りにくさ★★★
デザイン★★
肘と膝のカバー力★★★
値段：￥8,990
重さ：1.8 キログラム
サイズ：横200cm x 130cm
厚み：1.5cm
購入はこちら↓
「２つめ」 YUREN 1人用 普通サイズ厚め
YUREN メンズ用 トレーニングマット 幅広 90*185cm 極厚 15mm 特大 ヨガマット
〜ゆか様目線の感想〜
１つめの1人用のサイズです！
こちらも厚めで温かくて寝れる←
女子ならこれでも十分ですね。
部屋にコンパクトに置きたい人はオススメ。
開脚ストレッチとかダイナミックな動きなどは
足がはみ出るので横向きでやれば問題なし！
滑りにくさ★
デザイン★★
肘と膝のカバー力★★★
値段：¥4,348(期間限定価格）
重さ：1.5キログラム
サイズ：横185cm x 90cm
厚み：1.5cm
購入はこちら↓
「３つめ」 Lulu lemon (ルルレモン) 1人用普通サイズ
Lulu lemon (ルルレモン) The Workout Mat 6mm
〜ゆか様目線の感想〜
これは私が自宅で愛用しています。
素材が天然ゴムなのでグリップがハンパない！！！！
マットも傷むことが皆無です。
値段相応ですし結果コスパいいかなと。
厚みは6mmと少し薄めですが
ゴムがしっかりしているからあまり気にならない。
肘と膝が痛い時は
クッション敷いたりします。
とにかく滑らないので
どんなに動いても体幹にぶれることなく入る！！
お手入れも簡単。
滑りにくさ★★★
デザイン★★★
肘と膝のカバー力★
値段：¥10,800
重さ：2kgサイズ：66cm x 180cm
厚み：6mm
購入はこちらから↓
6mmマットと肘パッドの二刀流もあり！！！
6mmでコンパクトサイズを購入して
肘パッドを買うという手も
めっちゃおすすめです！
プランクとか、プッシュアップとかの時に
重宝できる！！！！！
肘パッドたちはこちら↓
もはやこれあればプチトレで
テレビ見ながらとかできるし
軽いサクッと筋トレなら
もはやヨガマット不要説w
これ黒でインテリアのじゃまにならないし
かなり厚めなのでよきですね◎
こちらから↓
こちらは２つセットで可愛い！
コンパクトだしセパレートだから
使い勝手良さそう！
色も４種ある◎
使っててテンション上がるのも大事ですよね〜＾＾
こちらから↓
とりあえず安く済ませたい方！ダイソーにもあるよ
ちなみにダイソーにもヨガマットはある！！！
400円と600円で買えます。
以前、400円のものを持ってましたが
ボロボロになるし、
膝と肘は痛いしで
私は全然使えなかったです、、、（ ; ; ）
PVC (ビニール)系の
ヨガマットはボロボロになりやすいですね〜。
以上になります！
まとめ
いかがでしたか？
ヨガマットは
使用感か？グリップか？
何を重視するかにもよって
選び方が変わってくると思います！
ぜひ参考にしてください✨
ーーーーーーーーー
「ゆか様公式LINE」お友達募集中！
🎁プレゼント🎁
・１ヶ月で痩せた筋トレ動画２本
・オンラインサロン「ズボラ矯正ジム」のアーカイブ１本
を無料プレゼントしてるよ！
ダイエット情報や
お得な体験キャンペーン
などお伝えしています！
ぜひ
👇LINEお友達追加👇してね✨
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？