ラジオ体操に加えて、プランクもメニューに入れることにしました。
専用スタンプも用意したし、形から入る準備はばっちりだ！

…正しいポーズ、取れているのかわからん。鏡の前でチェックしないと〜(;･ω･)
#noteラジオ体操部 #体幹トレーニング