呼吸と声のワークからの気付き。その1

2017年11月8日 09:17

#呼吸と声のワークからの気付き

じぶんの呼吸・声を感じることで、自分自身が「じぶんという存在」をどう感じているのかが、浮き彫りとなってくる。

それは「軸」となり、中心となる。

自分軸を感じられていない時は、じぶんの言葉に自信が持てなかったり、無意識のうちに自己評価が低くなっている。

そこに他者からの意見が入ってくると、何が本当に表現したいことなのか見えづらくなってくる。

声（言葉）や表現のエネルギーが、表に出たくても出れないという状況にぐるぐると陥りやすくなる。

じぶんで自分に与えている言葉や感情、いま一度掘り下げてみると見える世界が変わり始める。

この根底には、私とわたしの中心を繋ぐ呼吸の神秘がある。

こちらは、【ドネーション（投げ銭）】の窓口です。心が響いたり、受け取ったものがあった時に、その分の対価の循環をどうぞよろしくお願いします。芸術を追求している音楽家の生き方・存在が、この社会の中で一つの光となることを願っています。