悩んでもいい。より良く悩めばいいのだ。
note毎日更新を続けていて、
昨日、次のような記事を書いた。
この記事は、私自身に関しての「悩み」の考察となっている。
長きに渡る『全般性不安障害』の経験から、
自分自身への手当てをする術を知ったから、悩むことを回避できていることが多いと言っている。
抜粋すると以下の通りだ。
心配事が一切ないと言ったら嘘になる。
ただ、思い悩むほどの重さを感じなくなったのだ。
ただし、世の中には
いや、身近な人の多くが「悩み」を持つ。
「悩み」というと負の要素がある感じだが、
ある