#この夏やりたいこと 夏休みの毎日書くチャレンジ。 （寂しく1人でやってる笑） なんかぴんとくるタイトルないかしら、と思いながらも、４日目！ 一緒に頑張る方随時募集中😆 いつも朝書いていたのだけど、 今朝は読んでる本が面白すぎて、書く時間なくなりました！ あー、つづき気になる。 今日は、夏休みにしたいことをどんどん挙げようー！✨特集ですっ🫡 小学校教員の私がこの夏休みにしたいこと！！🌻🍉 おでかけ編 •長崎県美術館 •行ったことのないサウナ •ブックホテル •一人
おはようございます。 昨日は娘の誕生日パーティ❤︎🥳🎂 もう5歳かぁ。早いなぁ。 5年間生き続けるって、当たり前なんかじゃないよなぁ。 生まれた瞬間からいくつもの奇跡の積み重ねで、こうやって誕生日を迎えられると思うと、ほんとすごい。ただただその奇跡たちに感謝だな🙏❤︎ 毎年、隣の義父母も呼んでご飯を振る舞うのだけど・・・ なかなか好評で嬉しかった〜☺️💖 （写真撮り忘れたショック😱） メニューは🍽️ 🥗生ハムサラダ 🍝ミートソースパスタ 🥩牛肉のタリアータ ↓こちらを参
記念すべき夏休みの1日目は、娘の誕生日🎂 今日の夜は、お祝いの予定。 日中何したいか聞くと、家で遊びたい、とのこと。 せっかくならお出かけ！とかじゃないんだ‥w 家が一番好きだそうです😆 さて、昨日、 職員室で、先生との世間話をしていた時のこと。 ある先生のパートナーの方が、日本人学校に勤務することが決まり、 来年はそれについて海外にいく？らしいのです。 そのことを聞いて、びっくり・・・というか羨ましいと思った私。 その先生とは家族構成も似ていて、確か同じ年くらいの娘さん
おはようございます。 終業式の朝です。 昨日ふと、思いついたことがあって、 それは、 「夏休み毎日書くチャレンジ、楽しそう。」 ということ。 書きたいという理由は色々あるんですが、 今回はそんなことより、 とにかく書くと決めたから、とにかくやってみる そんなストイック思考で行こうと思っております。（どした急にw） なので、なぜ？とか書いたらどうなる？とか、 そんなことより、考えるべきは、 どうやったら書き続けられるか ということで。 とりあえず、気合十分なこの0日目
長かったようで、あっという間に過ぎていった6月。 ❶家族の大切さを実感。6月は家族に関することが色々と。 まず、夫の誕生日。 夫の誕生日を、娘が店長の焼肉屋さん、という設定でお祝い。 娘も、ご注文を聞いたり、運んだり楽しそうだった。☺️ そして、次の日は、夫と久しぶりにデート。 ランチはハンバーガーをむしゃむしゃ食べる。 そしたら、私がソースを白い服にこぼしてしまって・・・、新しい服を買いに行くことに。 近くにあるのはGU、UNIQLOだ！ってなって駆け込む。 着替
サウナ界では言わずと知れた、 西の聖地 湯らっくす。 熊本へ、🚗でびゅーんと。 佐賀在住の私。 佐賀のサウナも大好きなんだけど、 九州にあるいいサウナには、とことん入りまくりたい！ 平日仕事が休みの日に行くと決めて、一か月以上。 この日のために仕事をがんばった。 めっちゃよかった！！ でも！ほんとは、一泊したかった！！😂 日帰りで帰るなんてもったいなさすぎた。 とりあえず、2階利用で入館。 館内着で、ウロウロできる、くつろぎスペースが利用できる。 とりあえず、体
❶朝活の調子が出てきたぞ〜✌️ 5月の後半、朝活の調子が出てきました！ 5時起きが続いた。でも・・・だんだん時間が足りない！と思うんですよね、 だから、今は4時45分に起きてる。 それでももっと時間が欲しいと思う。 起きる瞬間は、やっぱり眠い。 だけど、朝活欲>睡眠欲 と毎朝思い出して頑張って起きる。 朝活欲は、ほとんど読書欲なのだけれど。 おかげで、今月は結構読書が進んだ今月📕 嬉しい。 朝活の時間には、書く瞑想（ジャーナリングのような感じで）をしているのだけど、それ
5月2日 木曜日 振替休日のため、貴重な平日休み。 娘を幼稚園に送り出し、何をしようかなぁ、と1か月前からワクワクするこの平日休み。だがしかし、この日にピンポイントで娘の具合が悪くなるのなんで。この日は、喉が痛そう・・・まじかよ。 幼稚園には潔く休みの連絡を入れる。 だが、思ったより具合は良さそうだぞ。熱もなさそう。「朝ごはん食べたら元気になってきたぁ」おお、まじか。んじゃ、IKEA行く予定だったし、行ってみるかぁ。 んで、一緒にIKEAへ。（本当は1人でゆっくり見たかった
❶新年度スタート これでいいのか分からないという、常にある不安と戦いながらも 新年度がスタート。 今年度も、特別支援学級の担任。 支援級は4年目なのだけど、なんだか、一番不安が大きいような気もする。 このポジションに向いているのかもわからない。 私にとって仕事とは、信頼され、任された環境で、 オリジナリティを発揮できることが、やりがいにつながっているのではないかと思う。 その逆で、信頼されていないと感じたり、決まったことをやるだけの環境では、 どうも気持ちがマイナスになる
❶星読みセッションを受けました！（人生3回目） 以前からフォローさせていただいていたのですが、春分前に一度セッションを受けたい！と思って、申し込みをしてみました。 星の世界を知ったのは、約3年前かな。 今まで感じていた一人一人違う個性、それは自分も含めるのだけど、 それが、「星」によってこんなにもはっきりと書かれているのかと知り、 その世界にどんどんはまっていった。 色々と本やYouTubeで勉強する。 それでも感じるのは、自分って一番よくわからないってこと。 星を
❶自然でのサウナ体験！ これについては、別の記事に詳しくかいてます。 今月一番印象に残ったことと言われれば、これ！ やっぱりサウナ最高！！！ ❷ジェーン・スーさんに会えた！「『ちょうどいい』自分の居場所の見つけ方」という演題の講演会に行ってきました！講師は、ジェーン・スーさん！ 大好きなラジオパーソナリティー。（コラムニストでもあり、本もたくさん出されています） 聞いているラジオはこちら。 初めて見るスーさんはなんか感激！ パワーをもらった。 そしてとにかく面白い。ほんと
久々の旅行記🚗 1泊2日、大分県豊後大野市というところに行きました！ 目的はこちら！！ サウナ大好きな私（フィンランド行ってから）は、ちょこちょこと行きたいサウナをチェックしていたのですが、LAMPさんもその一つ。 インスタに流れてきたレディースディのプランを見て、 即、行く！と決めた私。 サウナ好きな友達を誘って、（返事が来る前に予約するというせっかちぶり） この日を楽しみにしていた🧖🧖🧖 魅力は、サウナはもちろん、レディースに嬉しい内容だったから！ ・アウトド
今年のおみくじをここに残しておく。 なんだかこの言葉に支えられそうな気がするから。 いつどんな時も誰の前でも変わらぬ存在に自分を育てよ。
❶stand.fm更新再開！！ 平日の通勤途中をスタエフの収録にあてるようになりました。 これまではインプット中心だった通勤の時間が アウトプットに変わった。 日々の感じていることを声で残していくことで、それが積み重なっていく。 このことが嬉しくてまた収録しようと思える。 たくさんの人に聞いてもらっている現状ではないけれども 好きなことを発信して、好きな人と繋がれて、心地よい場所になれば良いと思う。 ❷2024年にやりたいこと100個かけた！ 2024年はすっごく1月か
①健康、ボディ・アイデンティティ 1.早寝早起きをする 2. ランニングに行く 3.朝散歩に行く 4.サイクリングに行く 5.オイルマッサージをしてもらう 6.オイルでマッサージする 7.頭皮洗浄を定期的にする 8.子宮がん検診を受ける 9.ヨガで気持ちよさを感じる 10.本当においしいと思うものを食べる 11.ストレッチの時間を作る 12.歯のメンテナンスをする 13.膣周りのケアをする 14.ゆっくり休む時間を作る 15.自分の体を大切にケアする ②美容、センス、ファ
マイノートを見返して、なんだか今年の振り返りをしておきたくて。 キャンドル焚いて、お茶飲みながら、のんびりと🍵 今年の目標について 今年の漢字は んー正直微妙かな・・・。 意識はするものの、迷走状態。 Note記事は23本でした。 一年間で23本かぁ。 一月2本もないし、呟きも入っているので、しょぼい・・・😭 インスタは20投稿。 これまた全然なやないかい。ストーリーズはそこそこ投稿したけど あんまり見られないんだよね。 とりあえず、ハイライトで残しておこう。 そ
