yukako_y
しんどいのは自分がいるからなのだな。なぜなら嬉しい時や楽しい時には、我を忘れて、その体験そのものになりきっているから。それなら、つらい時や悲しい時や腹が立つ時にも、我を忘れて思い切りそれを味わってみたらどうか？つい目をそむけたくなる嫌な気持ちをまっすぐ見つめたら、すぐ終わるかも？

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