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ウツノオト

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2019年5月にうつ病発症、12月に休職→退職。2022年6月に再度休職し、現在は平穏に暮らす日々。うつになったからこそ気づいたこと、今だからできること、再発させないコツなどを書…
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#ライフスタイル

ハンドソープがもたらす効果:日常に彩りを

こんばんは。まえゆかです。 久しぶりにウツノオトの方の更新。 毎日何かしらアップしていきたいなーと思うので、いろんなマガジン更新していきます。 さて、最近の私は元気です。 心配してくださった方々、ありがとうございます。 元気になった経緯についてはまた改めて書こうと思っています。 11月の中旬から休職に入り、一時どん底に陥りましたが、生活するだけの時間を過ごしていく中で気づいた、これからの日常に意識したいことを今日は書きます。 外出を後押しする家で過ごす時間が圧倒的に