目標設定と振り返り

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#振り返り

振り返りは、取り組んで探りさぐり自分にとってしっくりくる方法がみつかると楽しくなる

7月はマヤ暦では新たな52日間の城がスタートしたり「13の月の暦」の切り替えがあったりライオンズゲートが開いたし、いろんな天体が逆行しているなどエネルギーがざわついていますが、その分いろんな動きがあるので久しぶりに月末の振り返りをしてみようかなぁといろんな切り替えがあったのですでに振り返りはしていますが、区切る期間によって気づくことが違うので、気になった時、やってみようと思った時にやってみると新たな気づきがあっておもしろいので、この記事を読んで気になったらぜひやっ

体験してみないとわからないことってまだまだたくさんある

今日で5月も終わり少し前には、マヤ暦第二の城の振り返り昨日マヤ暦での赤い蛇の振り返りをしたので、5月を振り返る必要はないかなぁとも思ったのですが、区切りが違うと気づきにも違いがあるので5月の振り返りをしてみることにしました。 4月の後半からGWなので、4月と5月の境目がないまま5月に入ったのと、私自身も4月後半から本格的な断捨離に取り組んでいたのもあったから4月と5月は切り替えがないままだった感じでした。ちょうどいろんなことが片付いたので、今回の月末月初はちょう

【気づきを得るための書き出し＆振り返りワーク】オンライン講座はじめます！

頭に浮かんだことや感じたこと、気づいたことなどをノートに書き出す、書く瞑想と言われるジャーナリング最近では、取り入れている人も多くなっているようですが私がノートにいろんなことを書き出すようになったのは2000年ごろにウィッシュリストというものを書くよようになってからジャーナリングという言葉をはじめて知ったとき、こんな言葉があること知らなかったけど、私が今までやってきてることってこういうことだったんだぁ〜と後付けでこんな効果があるんだということを知ったんですよね。何

2022年は大変容&課題を終えて、使命に気付かされた

あと数時間で2022年が終わりますね。振り返りをしようとすると全部拾い上げようとしたくなりますが、いつもとは思考を変えて、今回は限られた時間で振り返りをしながら記事を書こうと思います。とにかく2022年は、大、大、大変容の1年、今まで生きてきた中で1番の変容が起きた年でした。年始にはまったく想像できなかった世界に次元上昇したというのか、自分自身、いや魂が大きく成長したことで視点が変わったからなのか、見える世界がガラッと変わりましたね。起きることの意味、物事の捉

ざっくりと2022年を振り返る

少しずつ記事に2022年を振り返りながら書いていますが、とにかく今年は大きな変化があり過ぎて振り返るのに時間がかかりそうです。気づけばあと4日しかないから、もう終わらないなぁ〜年末以外にも自分の節目には振り返りしているので、年内にしなきゃいけないってことはないから、深い部分はゆっくり振り返っていこうと思います。今年はどんなことを目標にしたんだっけ？と振り返ってみたのですが、noteに書いてない（笑）！ 365日連続投稿達成してからは、毎日書かなくなっていたのでざ

振り返りをすることの大切さ

マヤ暦を取り入れ始めて13日ごと振り返りをするようになりましたが、1ヶ月、3ヶ月、6ヶ月、1年、3年、5年、10年など大きなスパンでの振り返りも大切なんですよね。もちろん、スパンが長くなれば長くなるほど大変な作業ですが、これをやると大きく深い気づきも出てくるのです。私は、大きな転機が訪れてからことあるごとに初心に戻って振り返ることをしてきていたのですが、先日出てきたエアチケットの束からの気づきでそれ以前のことについて振り返りをしてみたところ、たくさんの気づきがあり改に

2021 Memories

あと少しで2021年も終わりますね。恒例の振り返り作業をしようと写真やnoteの記事をみていたのですが、内容はすごく濃かった感じはするけど、記録として残っているものはこれしかやってなかったっけ？と数えられるほど年始に掲げていたのはでしたが、実行できたのは半分くらいかな？前半は毎月目標設定をして振り返り作業をしたりしてたけど、後半はあえてやめてみたりもしました。どちらがいいのか？ではなく、今自分がどちらを選択したいのか？でやりたいことをやるというのがいいなぁ