目標設定と振り返り

まさか今更メイクをする日が来るなんて【2023年を振り返る】

2023年は、とにかく大きな変化がありすぎてどれが1番とかにできないのですが、これはかなり上位に入るメイク私の人生の中で全く予想もしてなかったことなんですよ。ライフスタイルを変えはじめてからは、ナチュラル志向になりアロマやハーブを使って化粧水など手作りするようになってからシンプルになり何もしないのが当たり前できていました。その間にオーガニックコスメがどんどん増えていろいろなものが出てきたというのもあるけれど、メイクをしようだなんて意識が全くなかったんですよね。

振り返りは、取り組んで探りさぐり自分にとってしっくりくる方法がみつかると楽しくなる

7月はマヤ暦では新たな52日間の城がスタートしたり「13の月の暦」の切り替えがあったりライオンズゲートが開いたし、いろんな天体が逆行しているなどエネルギーがざわついていますが、その分いろんな動きがあるので久しぶりに月末の振り返りをしてみようかなぁといろんな切り替えがあったのですでに振り返りはしていますが、区切る期間によって気づくことが違うので、気になった時、やってみようと思った時にやってみると新たな気づきがあっておもしろいので、この記事を読んで気になったらぜひやっ

【気づきを得るための書き出し＆振り返りワーク】オンライン講座はじめます！

頭に浮かんだことや感じたこと、気づいたことなどをノートに書き出す、書く瞑想と言われるジャーナリング最近では、取り入れている人も多くなっているようですが私がノートにいろんなことを書き出すようになったのは2000年ごろにウィッシュリストというものを書くよようになってからジャーナリングという言葉をはじめて知ったとき、こんな言葉があること知らなかったけど、私が今までやってきてることってこういうことだったんだぁ〜と後付けでこんな効果があるんだということを知ったんですよね。何

気づけば12月、振り返り作業の連続

2022年は、スタートから大変化がやってきて、ノンストップのまま気づけばあっという間に12月、充実しすぎていたので、もう5年くらい経った感覚ではあるんだけど（笑）今年はとにかく、さまざまなはじめての体験、気づきの連続で、丁寧に振り返り作業を繰り返ししていましたね。振り返り作業をするから、気付けることがたくさんあって、同じことでも自分が変化すると気づくポイントも違ってくるから、新たな気づきが得られるのです。今回は、11月の振り返りをしようと記事を書き始めたのですが1

気づきを得るためには、書き出すことが大切なんだよねぇ〜

今日は、蟹座での満月を向かえましたね。すっかり忘れてたのですが、なんだか昨日くらいから体調悪いという人が多かったので、あれ？そういえばと思い出しました。今回はウルフムーンと呼ばれ、変革をもたらすと言われている満月なので抵抗している人にとっては影響が大きいのかも？！そして、今日はマヤ暦の白い風のギフトの日（13日目）でもありましたね。ここ数日の気づきを振り返ってみたら、また新たな深い気づきがありました！幸せの証拠集め、ウイッシュリストとこのところ書き出しをし

目標設定ではなく宇宙に投げるウィッシュリスト

元旦に目標設定しようと思ったけどやめて幸せの証拠集めをリストアップしてましたがウィッシュリストを新たに書いてみました。何回か記事にしたことあったと思うけど、私がはじめてトライしたのは2000年ごろだったのですが、おもしろいくらいにどんどん叶ったんですよね。屋久島行きたいと書いたら、すぐにいとこから連絡があって1週間後くらいだったかな？一緒にいくはずだった友人が行けなくなってキャンセル料かかっちゃうから、一部負担するから行かない？というお誘いもちろん即答し、屋久

2022年は大変容&課題を終えて、使命に気付かされた

あと数時間で2022年が終わりますね。振り返りをしようとすると全部拾い上げようとしたくなりますが、いつもとは思考を変えて、今回は限られた時間で振り返りをしながら記事を書こうと思います。とにかく2022年は、大、大、大変容の1年、今まで生きてきた中で1番の変容が起きた年でした。年始にはまったく想像できなかった世界に次元上昇したというのか、自分自身、いや魂が大きく成長したことで視点が変わったからなのか、見える世界がガラッと変わりましたね。起きることの意味、物事の捉

振り返りをすることの大切さ

マヤ暦を取り入れ始めて13日ごと振り返りをするようになりましたが、1ヶ月、3ヶ月、6ヶ月、1年、3年、5年、10年など大きなスパンでの振り返りも大切なんですよね。もちろん、スパンが長くなれば長くなるほど大変な作業ですが、これをやると大きく深い気づきも出てくるのです。私は、大きな転機が訪れてからことあるごとに初心に戻って振り返ることをしてきていたのですが、先日出てきたエアチケットの束からの気づきでそれ以前のことについて振り返りをしてみたところ、たくさんの気づきがあり改に

この3ヶ月を振り返る

そろそろ、いろんなことが落ち着いてきたので怒涛の3ヶ月間を自分自身のために少しずつ振り返っていこうと思います。この間noteの更新が止まっていたわけではないけど、深い部分まで書くことが追いつかずざっくりだったので振り返ってみるとこの大きな流れがやってきたのは、火災報知器の誤作動事件から（笑）その流れで、ママの17回目の命日がありここで、私の中でこれ（魂磨きにエネルギーを注いで行くこと）で行こう！と決意その決意をしてすぐに、お互いに魂を揺さぶる再会の流れがあ

全く違う視点を持つようになった自分を再確認

昨日【魂を磨き、輝かせる『魂の教習所』】で行くぞ！と宣言しただけなのに、自分の中ではすごい達成感を味わうことができました。なんだかすごい不思議な感覚もちろん、昨日だけのことではなくここ最近の流れから感じていたからなんだけど、昨晩寝る前に「あの先生に会いに行こう！」と突然思いすでに入っていた予定に合うように時間を調べ、早く家を出ました。先生というのは、お医者さんなんだけど私の中では自分の確認をしたい時に会いに行く先生こんな患者さん迷惑だろうけど（笑）他では聞

半年を振り返る皆既月食

先日19日は皆既月食でしたね。みましたか？私は仕事があったので見ることはできなかったのですが、エネルギーはしっかり感じ取ってました。パワフルでしたねぇ〜エネルギーの変化が激しすぎて、なかなか落とし込み作業ができていませんが… 通常、満月は新月からの流れの2週間を振り返りますが、今回の満月は皆既月食と重なっていたので半年を振り返るのにいい時期なので、久しぶりに振り返り作業をしてみました。目標設定と振り返り作業を定期的にやっていた時期もありましたが、自分を制

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