よく聞くけど、統合って？

最近統合とか内側と外側の境目をなくすとかよく聞きませんか？

数年前からずっと気になって仕方なかったこの言葉達。





私の中の最新版の答えは、





自分の本質＝愛(優しい、素直、◯◯を美しいと思うなど感受性)
↓
これは変わらないもの。




↑
変わらない本質。


ここに気づいて、これをこそ変えなくてもいい、変えるのは世界の方＝どんな世界にいたい？と自問。
↓
すべて愛と感謝(を見出せる)の世界がいいなぁ✨

↑
これが自分のフィルター、前提





内側からこのフィルター、前提を通して世界を見る(見ようとする)
↓
最初はこじつけ、練習でも、続けていると

本当にそのように見えてくる
↓
あれ？ほんとにそうなってる！と思えること増える
(この時点でエネルギー上がってるから潜在意識も変化してる)
↓
事実ほんとにそうなってる！になる。
↓
これがどんどん強化されていくから、


ほんとに愛だ！感謝しかない！

って確固たる世界に勝手になる。





のです。





これがね、つまりは内側から見る(見える)世界と、実際に目を通して見る外側の世界(現実)がひとつになる、




境目がない、見たいように見える、つまりは統合👀！！




というのが最新の研究結果であります❣️




というかわかりやすく言葉にするとこんな感じ✨






だとしたら統合したいやん💖みたいな。笑





だって内側と外側で境目ないんだから、変な思考しなくていい。


そうはいってもあの人騙すつもりなんじゃ？とか、笑


疑う必要ない、だって愛と感謝しかないのだから！




現実的にその人が騙してきたとしても自分には関係ないというか、そこからでさえ愛と感謝のフィルター通すから自分の幸せとかエネルギーレベルとか自己価値とかそうしたものに影響しない。




つまりとてもとても自分軸の状態。

自分の幸せに外野が介入しない。

いわゆる現実に振り回されない状態。




いつでも幸せー💖の状態でいられるということです！




統合って言葉だけ聞くと難しく聞こえるのだけれど、




要するに自分にとっていらないものを削ぎ落とすこと。

自分の本質に気づくこと。




自分をクリアな状態に、リラックスした状態にしていくということ。




安心して幸せでいていいんだよ✨

本質そのまんまでいていいんだよ✨

力を抜いていいんだよ✨

あなたのままでいいんだよ✨




それにどんどん気づいていけるのが、




統合✨




実際にね、どんどん楽になっていくので、ぜひ統合していきましょ💖