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優花の『有料note』まとめ

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優花の『有料マガジン』のまとめです。無料部分には書けないようなセンシティブな内容、秘密にしておきたい話などを『有料マガジン』にしています。
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#精神疾患

毒親(毒家庭)の定義。自分の実家が『毒』かどうかのチェックリスト付き

こんにちは、優花です。 先日、ツイッターで「毒親育ちなのに、気づいていない子って多い。気づいて、受け止めて、解毒しよう」という趣旨のツイートをしました。 すると、このようなリプ(コメント)を頂きました。 なるほど、「世間一般からみて毒親かどうかが重要」ということですね。 良い機会ですので、『毒親(毒家庭)』とは何か、を考えてみることにしましょう。

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精神障害者(うつや発達障害etc..)はカミングアウトすべきか否か

こんにちは、優花です。 私は精神疾患を持っています。いわゆる『精神障害者』です。 精神障害者って、当事者になるか、家族がならないと、『自分には関係のない、遠い世界の事』と思われがちです。 ですが、うつや躁鬱、発達障害といったよく聞かれる言葉も、すべて精神障害者というカテゴリにあります。 「うつで会社をやめた」 「うちの子は発達障害で」 とか、よく聞きますよね。 うつや発達障害は、市民権を得てきたような気がしていますが、それでも、うつをオープンにして就活すると、落

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