#100日後にTOEICで750点をとる 10日目

#100日英語 10日目となりました！👏

この10日間、
およそ1日1時間〜2時間をキープして勉強できています。
習慣化にはまだ時間はかかりそうですが、良いスタートはきれています！☺️
みなさんはいかがですか？！

机には座るものの、SNSを見たり、YouTubeを見たり。
なんだか勉強に集中できないな〜…

そんな時ありませんか？

そんな方へ、今日は
【超集中勉強法】
についてお伝えします！

ポモドーロテクニックって知ってますか？
映画にもなった"ビリギャル"さやかちゃんのYouTubeを見て私は知りました。
(毎週月曜に#study with me という勉強LiveをYouTubeでやっています。ポモドーロテクニックを使って一緒に勉強できるのでオススメです！気になる方は是非見てみて下さい😆)

https://youtu.be/np0kWdbzfqM

そもそもポモドーロテクニックとは、
時間管理術のひとつで、
25分集中して5分休憩を繰り返すことです。

それを1ポモドーロと数えて、4ポモドーロ終わったら長めの30分休憩をとります。
それの繰り返し。

人間の集中力は限られており、ダラダラ勉強することは効果的ではありません。
なので、この25分間に全集中するのです。
もちろん携帯も触りません。
そして25分が経ったら、途中だとしてもそこでやめて休憩します。

アプリもあるので、これで計測するととても便利です。

https://itunes.apple.com/cn/app/id966057213?mt=8

私は時間がなくても毎日1ポモドーロだけはやると決めています。意外とあっという間です。

そうすると、途中で終わるのが気持ち悪くてあと何ポモドーロか追加できたりします😂笑

ぜひ試してみてください！

ここからは、私の振り返りです。

【6日目〜10日目でやったこと】
・テスト1を一通りこなした
・テスト1、2周目突入
・テスト2も始める
・1時間〜2時間学習をキープできた
・シャドーイングするときは1.5倍速で聴きながら
・相変わらず海外ドラマsuitsが面白くて毎日ご飯を食べながら観る

【気付いたこと】
・TOEICに出てくる単語はsuitsでたくさん出てくること
(聞き取れた時にアッとなり、地味に嬉しい😂)
・公式問題集を解くのに時間がかかりすぎ、慣れが必要
・試験問題を2時間で終わらせる集中力はまだない
・何度も出てくる単語は今後また必ず出てくる(重要！)
・シャドーイング1.5倍速に慣れると1.0倍のリスニング問題が聞き取りやすい

残り90日。
語学学習に急激な成長はないと思います。
だからこそ、コツコツ積み重ねます。
みなさんも一緒に頑張りましょうね！！
それではまた😆