心身のエラーを遠ざけるには

おはようございます！
今日も書き書き魔神、yujiですw

さて、いきなりですが、
皆さんはどんなときに病気になると思いますか？

体に悪そうなものを食べすぎている？
過剰な飲酒・喫煙などが長く続いている？
睡眠不足が続いている？
ストレス過多である？

たしかにそれらも一理ある、というか、本当に体に悪そうですよね。

でもなかにはお肉しか食べなくても元気な人もいますし、遺伝的にショートスリーパーな方もいらっしゃいますし、クッチャネしてても元気な方もいますよね！