人と比べない ー私のランニングー
ランニング(ジョギング)を始めてから10年以上が経つ。でも一向に速くはならない。速く走れたらいいなと少しは思うが、そもそも速く走れるような練習をしていないのだから仕方がない。
学生時代はバスケットボールの選手で、体力づくりのためにほぼ毎日走っていた。バスケットは止まったり、ジャンプしたり、バックしたりと多方面に動くし、パス・シュート・ドリブルのどれを選択するかなど考えることも多い。それに比べてランニングはただ走るだけ。もちろん競技になれば駆け引きなどもあるからいろいろ考える