トレーニング

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主に自分が行っている、または過去やっていたトレーニングについての記事です。何を目的としているのか、どういった効果があるのか、何を意識しているのかなど…思い出せる範囲で書いていき…

こんにちは。ここ2週間ほど風邪が長引きまして投稿をサボっていました。これから寒気が来る…

1年前

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