炭水化物が大好きなあなたへ。少しはお友達にもエサを与えてください。
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現代人は、低タンパク質、高炭水化物食をしている、なぜ？ 人間以外の動物は、タンパク質を得るために食事をしているそうです。
私たち人間は、体のための食事を考えてしているでしょうか？
脳が、感じるうまい、甘い、おいしいを基準に食事をしているのではないでしょうか？
最近、患者さんの血液検査をして、よく思う事があります。それは、若い人も高齢者もタンパク質不足の人が多いと言う事です。そして、そのタンパク質不足を炭水化物で補っているのです。つまり、現代人は、低タンパク質、高炭水化物
