自分に優しくの本当の意味
生きやすくするためにも
人生うまくいかせるためにも
自分に優しくしよう、って
よく言われるけど。
自分に優しく、って
具体的に何するのん?
リラクゼーション?
のんびりする?
自分を褒める?
好きなものを選択する?
嫌なことはやめる?
もちろん、自分に鞭打って
心と体が疲れ果ててる人は
まずこうゆうことをして
回復した方がいいかもだけど。
自分に優しくする。
その本当の意味って、
自分の望みを叶えてあげる
ってことだよね。
まずは小さな望みを
叶えてあげるとゆう意味で
リラクゼーションとかも
いいんだけど、
自分に優しくすること
=リラクゼーション、
ではないんだよね。
のんびりすることが
望みではない人もいるわけだし。
で、我々の望みとゆうのは、
小さいものも大きいものも
あるじゃない?
それ、全部叶えてあげたら
いいと思うんだよね。
ってか、叶えてあげるべきよ笑
つまり、叶えないってのは
自分に優しくないのよ笑
だからまずは
自分の望みが何かってことを
知ってないと始まらん。
昨日は「欲は生きる力」って
ことを書いたんだけど。
まさにその欲とゆうものを
認識してあげることが大事。
わたしの講座の中でも
欲と向き合うことは
ガンガンやります。
楽しいしね😊
欲なくして何ができると
ゆうのだー!!笑
で、欲と向き合うってのは
紛れもなく自分と向き合うことでもあり、
内観にも繋がっているのよ。
自分の本当に望んでいることと一致した時、
その望みは絶対叶うんだと思うの。
わたしの講座では、
渇望力とゆうのをすごく
大事にしてるんだけど、
自分の渇望に気づいてあげると
叶いやすくなるんだよね。
自分に優しくするってのは、
「いつか」と思っているその望みを
叶えてあげること、だよっ!
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