マガジンのカバー画像

適応障害レポまとめ

66
適応障害で2度目の休職をスタートした私の、日々のレポート。
運営しているクリエイター

#タリーズ

白黒画面でYouTube観る【適応障害レポ】

白黒画面でYouTube観る【適応障害レポ】

こんにちは、いかです。

休職29日目。めちゃめちゃ良い天気☀
今日はひたすら演習、そして機械トラブルの日。

今日できたこと1-1、朝から勉強(質問)会

日頃の勉強でわからないことや困っていることを、15分間プロの方を独り占めして質問できる会(オンライン)に参加しました。

新たな気付きがあったりや理解が深まったので、利用してよかったです。

またわからないことなどまとめて参加しよ~。

1-

もっとみる
休職折り返し地点の私【適応障害レポ】

休職折り返し地点の私【適応障害レポ】

こんにちは、いかです。

休職5日目。
現状の、休職折り返しです。

有言実行、外に出る。家のなかで悶々と考えていると精神がなおさら病みそうだったので、外で考え事や調べものをすることにしました。

朝はゆっくり支度をして、イオンのタリーズでかれこれ4時間調べものや考え事をしています。

1月に買った、Galaxyタブレットが大活躍です。
音楽も流せるし、
調べものを大きい画面で見られるし、
充電の

もっとみる