気分がのらない時こそ「行動」

「明日は休みだ！」とテンションが高めの帰り道。
いつもの、ビールと追加でハイボールも購入し、家路に向う。
休み前の私は、いつもテンションが高め、そしてビールを飲みながら

• 早起きして運動しよかなぁ！

• 部屋の掃除もしたいなぁ！

• その後、カフェでまったりと本を読んで

• そして、午後からは、サウナでもう一汗かいて

• １日頑張ったご褒美に、夕方からビールを飲みながらちょっと早めの夕食を堪能！

こんな妄想をしながら、休みの前日の夜を過ごすわけだが、、、

「ピ、ピー、ピーー」少しずつ大きくなる電子音に、意識がもうろうとしながら、スマホに手をやり、「ストップ」ボタンを押す。
しばらくしてからまた「ピ、ピー、ピーー」、このループを何度か繰り返し、やっとこさストップボタンを押すと同時に、スマホの画面に目をやると、【11：05】と表示がある。

またやってしまった。。。と自己嫌悪に陥りながら、こうとなったらもう少し寝てやろう！今日は体を休める日だ！という意味不明な衝動にかられ、２度寝に突入！12時を回ったところで再び起き上がり、そのまま何気なくスマホをいじり、YouTubeを見始める。ふと気づいた時には、既に15時。「何をやっているんだ俺は！」と起き上がり、スーパーで弁当とおつまみとビールを購入し、朝食兼昼食兼の夕食がスタート！
結局、なにも頑張らず、本来のご褒美であるはずのちょっと早めの、ビールを飲みほし、１日を終える。

こんな休みの日を経験し、自分なりに何がいけなかったのかを考えてみたので、備忘録として残しておこうと思います。

まずは反省点

• 初速が悪かったこと

• 行動を諦めたこと

この２点が大きな要因だと感じた。

何事もスタートが肝心。決してつまずいても、行動することで結果が変わっていく。

「始め良ければ全て良し」
「終わり良ければ全て良し」
この２つのことわざを見て、「どっちやねん！」って思っていたが、今回を機に、両方正解だな！っと思えるようになってきた。
何事も、初めのスタートダッシュが効くと、物事がスムーズに進んでいく。
その一方、初めのスタートダッシュにつまずき、前半グダグダになっても、諦めることなく、行動し、終盤に良い結果を生むことが出来れば、結果としては前に進んでおり、良かったと思える。

そんなことを考えていた時に、ふとこの前ネットサーフィンをしていた時にメモした１文に出会ったので紹介しておきます。

✖　「自信」があるから「行動」できる。
○　「行動」しているから「自信」がある。

✖　「良い事」があるから、「感謝」する。
○　「感謝」するから、「良い事」がある。

✖　「やる気」がでたら、「行動」する
○　「行動」するから「やる気」が出る。

人は、気持ちで左右されると思い込んでいますが、
案外「行動」してみたら、その「気持ち」が変わることが沢山ありそう。

まずは「行動」！