" 継続 スキル " について

                          こんにちは😊

                               今日は

           継続スキルについてお話していきます。

                               皆さん

           モチベーションは捨ててください。

                      モチベーションは

                     スキルをつける時も、

          企業をする時も全く関係がありません。

                      モチベーションは 

      株価みたいに上がったり下がったりするもの

                                例えば

         前日に、後輩と飲みに行った先輩が

                    後輩に対して褒めたら

      後輩のモチベーションはあがりますよね。

                         でも、次の朝

                  後輩が彼女と喧嘩したら

     どんだけ前日にモチベーションが上がっても

            モチベーションは下がりますよね

                          この例を見ると

      モチベーションなんて関係無いですよね笑

                           " 時間 " には

            上手な使い方 下手な使い方が

                              あります。

     一日誰にでも一秒も狂わずに平等にあります。

               でも、スケジュールの付け方を

     間違っているから中々上手く行かないのです。

                                  では、 

    スケジュールの書き方についてお話をします。

      〇スケジュールは予定ではなく行動をする

                          スケジュールに

      この日は誰とランチするって書き方ではなく

                           一日の流れを

    この時間は誰とあう、この時間はカフェに行く

                         を決めてください。

                              誰に会うや

                   カフェに行ったら何をする

        という細かい内容は前もって決めておく

                            必要ないので、

        タスクごとの時間制限を行ってください。

           サッカー選手が試合終わってから

             点数を入れても無駄ですよね。

                               なので、

        タスクごとの時間制限って大切です。

         "    スケジュールは目標管理シート  "

                                  です。

             その日、出来なかった空欄の所を

          少しずつ減らしていくことが大切です。

                  そして、何よりも重要な

          インプットの時間を取り入れる事です。

     " 重要性 緊急性 をきっちり分けてください "

                   どうゆうことかと言うと

  1.重要 緊急   → 締切があるタスク

                          クレーム処理   (仕事内容)

   2.重要 緊急ではない → スキルアップ 健康管理

    3.重要ではない 緊急 → 多くの訪問  電話

    4.重要ではない 緊急ではない → テレビ 飲み会

                               ↓↓↓

    1 → 減らす

    2 →  増やす

    3 → 放置

    4 → やめる

       緊急では無いけど、増やすことを増やす

      将来の自分に対して出来ることを増やす

                         という事です。

                   時間は2種類あります。

          "  生産可能時間 "と" 非生産時間 "です

                        非生産時間とは

      電車の時間だったり、歩いてる時間だったり。

                隙間時間の活用をしましょう。

          一度会った人は、SNSを聞きましょう

                         LINEを聞くと

            連絡を取らないと忘れてしまいます

            でも、SNSだと相手が投稿すると

                           見れますよね。

        なので、忘れないで見ることができます。

                 これが、とっても大切です😆

                          学んだことは

                  ブログや友達に電話をして

             アウトプットをしてあげて下さい。

             " SNSは 宣伝や発進の場所です "

      今日も見て頂きありがとうございました😆