ダンスとコロナ禍

今日は午前中ジムで久しぶりにZUMBA に入りました。最近はネットで予約するシステムになっていて、今日は当日わく？は二人分でしたが、何とか入れました。
　でも、結構きつい30分でした。疲れてお昼御飯は作るのをサボって、お弁当を買って、これも久しぶりの昼お酒🍶。そしてテレビの後お昼寝も。
　5月1日のダンス競技会入賞の後、先生のご指導がアップ、きつくなっています。歳のわりに頑張っているので、何とかしてやりたい？というご期待がビンビン伝わってくるだけに、頑張ろうとするのですが、歳よりもコロナで練習その他サボっていたのが効いていて？体力不足が歴然。う～ん😔。
　これは、体力増強と共にやらなくてはダンスの向上は望めないと。反省して、午前中のジムがよいを復活させようとしているのです。
　もちろん二人とも寄る年波との折り合いをつけながらですけどね？
　あ、ということで、お腹を引っ込めるのも急務になりまして、毎日の献立を入力する「あすけん」というスマホアプリも始めてしまいました。
　写真はそのために今日の夕食を写真に撮ったものでーす。