見出し画像

ヴィーガンとはWhat is Vegan?

この記事はブログhttps://soul-associate.com/archives/37376176.html

にて記載したものを要約したものです。詳しくは上のリンクからご覧ください

ヴィーガンとは


ヴィーガン(vegan)は、動物搾取を避けるライフスタイルを送る人々を指します。具体的には、食生活で肉、魚、卵、乳製品、はちみつなどを摂取せず、衣服やその他の日用品でも動物由来のものを避けます。理由としては、動物倫理、環境保護、健康が挙げられます。

ヴィーガンとベジタリアンの違い

ヴィーガンは動物性食品を一切摂取せず、衣服やその他の製品にも動物由来のものを避けます。一方、ベジタリアンは卵や乳製品を摂取することがあるなど、制限が少し緩やかです。

ヴィーガンのメリットとデメリット

メリット:

  1. 動物福祉の向上

  2. 環境保護

  3. 健康増進

デメリット:

  1. 食生活の制限

  2. 栄養不足のリスク

  3. 周囲の理解が得られにくい

ヴィーガンになる方法

  1. 情報収集

  2. 食生活の改善

  3. 代替品の活用

  4. コミュニティへの参加

ヴィーガンの総人口と多い国

2022年の推計では、世界中で約7800万人~3億人のヴィーガンがいるとされています。ヴィーガン人口の割合が高い国は、インド、台湾、ドイツ、イスラエル、イギリス、日本です。

ベトナムでのヴィーガンの現状

ベトナムでは、ヴィーガン人口比率は約2%と推定されています。仏教の影響や食文化、経済状況が理由で他の国に比べて低いですが、近年ヴィーガン人口は増加傾向にあります。ホーチミン市やハノイなどの大都市を中心に、ヴィーガンレストランや商品が増えています。

個人的な感想

ベトナムは社会主義国家ですが、宗教の自由があり、仏教、カトリックなど多様な宗教が共存しています。ホーチミン市では、寺院の周辺にヴィーガンレストランが多く見られます。

ヴィーガン人口増加の理由

  1. 動物愛護への意識の高まり

  2. 環境問題への関心

  3. 健康志向の高まり

今後の展望

ヴィーガンは動物、環境、自分自身の健康を守るための有効な手段であり、今後もヴィーガン人口は増加し、社会や食文化に影響を与えていくと予想されます。

次の記事はユダヤ教の食生活についてです。ぜひご覧ください。

NPO法人ベジプロジェクトジャパン


この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?