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体と心の健康あれこれ

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#メンタル不調

漢方のおかげな気がする

毎月のように生理前にPMSでやばいやばいとほざく私が、今回はそこまでのメンタル不調に悩まず…

yucapoki
13日前
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息苦しいし怖いし

※暗いです。 整体にお試しで行って一言目に言われたのが「姿勢悪いですね~首前に出てますね…

yucapoki
1か月前
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きつ、しんど、つら、ぐった

いつも似たようなタイトルつけてしまうので、よく使うワードから「い」をとって並べてみた。当…

yucapoki
1年前
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身体も心も重いPMSと過ごす

ツライ。とにかくツライ。 仕事のことだけではないのは明らかで、ここ数日は常に力が入らない…

yucapoki
1年前
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