マガジンのカバー画像

体と心の健康あれこれ

52
運営しているクリエイター

2024年5月の記事一覧

新しいことと久しぶりなことにちょいと挑戦中

地獄の様だったPMSと生理痛が治まり、調子がやや上向きになってきた。ホルモンというのは本当…

yucapoki
1か月前
12

息苦しいし怖いし

※暗いです。 整体にお試しで行って一言目に言われたのが「姿勢悪いですね~首前に出てますね…

yucapoki
1か月前
11

一人でいることを安全だと感じられた

引き続き暗黒を彷徨い中。 呼吸がおかしいことに気づく。とある方の記事で、呼吸とはまず吐く…

yucapoki
1か月前
23