エネルギーチャージ😆(2024.02.28)
おとといのなおりっちからのご招待の
大阪りっちーず5期卒業パーティーの為に、
その日は2時40分起き
(いつもは3〜4時に寝るから、いつもはまだ起きてる時間🥶)
昨日は、
ララちゃんの逗子マリーナ撮影で
6時起き🙋♀️
撮影がある日や、リアル会場とかパーティー参加など、沢山の人と会う日は、
出発の３時間半前に起きて、
むくみ取りに半身浴とかするようにしてる☺️
だから連日の早朝起きで疲れが出たのか
今日は11時間眠った😅😅
でもかなりエネルギーチャージ出来たよ🥰❤️
楽しいスケジュールばかりでも、
意外とエネルギーは消耗するもの🤔🤔
エネルギーの管理って、本当大切だなと思う☺️✨
エネルギーの1番の充電方法は、やっぱり睡眠だと思ってるよ🥰💓
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❤️なおりっち主催❤️
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