見出し画像

最初の一口目は「◯◯◯◯◯」

みなさん、、、、
ちゃんと噛んでますか?

一口何回噛んでますか?噛むことが大事。
耳タコなくらい聞いていることだと思います。

厳密に言うと、最初の一口目は100回噛むのが必須。
でもですよ?
現在一口3回しか噛んでない人が、いきなり100回噛むのは難しいですよね。

そこでオススメなのが・・・

続きはブログで!


この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?