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私の無月経の話

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私は12年間生理を失いました。その後いろいろあり、自分で無月経を取り戻しました。今思い返すと、その無月経の経験があったらこそ今の生活習慣や人生観があり、必要な経験だったと今改めて… もっと読む
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#無月経

心と体を整えるYouTubeラジオ!ナプキンと月経記録用が鍵!必要なのは勇気だけ 理想…

私は12年間無月経でした。 その間、無月経を治したとずっと思っていたかと言うとそうではあり…

無月経の治し方よりも、無月経になる方法を知っていることが大切

私は12年間の無月経を、自分の心と身体に向き合うことで改善しました。 これはつまり 私は無月…

【身体に本気で謝った日】12年間の無月経が治って、今日で5年目を迎えます

7月5日、今日は私にとって特別な日です。 今日は12年間もお休みしていた生理が再開した日です…

無月経で悩む女性へ No.1 生理が再開!でもまた止まった?!

私が無月経を改善した経験を、東洋医学の視点から振り返っています。 私が12年間もの無月経…

私の無月経のはなし No.8 どうして私の身体は生理を止めたのか

ハワイから帰国して、約一ヶ月度に生理が再開しました。 私と同じ無月経や、他の不調もすべて…

私の無月経のはなし No.7 わたしは無月経でも充分だった

私は2ヶ月の休職をしてハワイにリトリートに行きました。 もちろん、理由は休みたかったからで…

私の無月経のはなし No.6 会社を休職!1ヶ月ハワイにリトリート?!

いきなり話が飛びますが、そうこうしているうちに、私は一度漢方相談の仕事から離れることになります。 小さいころ、夏休みさえも満足に過ごせなかった私が、仕事を始めて3連休すら恐ろしくてとれなかった私が、なんと!!2ヶ月間の休職をすることにしたんです。 その半分以上をハワイですごしました。 2ヶ月間の休養ととって、ハワイに行って、さぞかし心身ともに癒されたかと思いますよね? ハワイで休んでストレスもなく癒されたから生理が再開したのかな?って思いませんか? それが違うんです。 全

私の無月経のはなし No.5 私に必要な方法は私が知っている

私にとって自由の象徴だった「無月経」を本気で治すと決めて起こした最初の行動についてお話し…

私の無月経のはなし No.4 もう無月経じゃなくても大丈夫

自由で自分らしく生きるためには、女性だからと言われないように、バカにされないように、一人…

私の無月経のはなし No.3 頑張れば自由になれると思っていた

私にとって自由の象徴だった「12年もの無月経」でいることを、やめようと思ったきっかけにつ…

私の無月経のはなし No.2 生理が来なければ解決する

今思えば、生理そのものも私から自由をものでした。 社会人になってからは、仕事が忙しいとか…

私の無月経のはなし No.1 生理を止めた理由

私は21歳から33歳までの12年間、一度も生理がありませんでした。 当時、専門医からは「子宮が…

3月21日春分の日に向けて【私のトリセツの作り方動画販売のお知らせ】

「私のトリセツの作り方講座」 第1回目の内容は 「トリセツ作りの基本の基本」 かれこそ漢…

無月経を忘れるほどフォーカスしたこと

私が無月経を治そうって思った時、何が何でも絶対に治さないと! そんな気合は微塵もありませんでした。(笑) 治ったらラッキーくらいに思ってました。 そんな私が大切にしていたことは・・・続きはブログで! 女性の一生をサポートする手帳 Know yourself 生理を知ることで自分を知る 心と体を整える1ヶ月の過ごし方  2022 12月4日より通常販売開始いたしました。