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#ちょっとだけ丁寧な暮らし
心や体をほぐす深呼吸とため息
仕事から帰ってきて、「はあ～」と一息つくまで
うちは今までちゃんと息をしていたのだろうか？と
疑問に思うことがある。
息つく暇もないとはよくいうけれど
本当にそれの状態になっているのだろう。
帰ってきて床に大の字になり、深呼吸をする。
温かい飲み物を飲みながら、深いため息をつく。
そうしてやっと「息をしているなあ」と
実感するのである。
それこそ今日だってあっという間に8時間が過ぎた。
仕事から帰ってきて、「はあ～」と一息つくまで
うちは今までちゃんと息をしていたのだろうか？と
疑問に思うことがある。
息つく暇もないとはよくいうけれど
本当にそれの状態になっているのだろう。
帰ってきて床に大の字になり、深呼吸をする。
温かい飲み物を飲みながら、深いため息をつく。
そうしてやっと「息をしているなあ」と
実感するのである。
それこそ今日だってあっという間に8時間が過ぎた。