もう自分の心を虐めるのはやめよう

こんばんは。
ゆーちゃんです。

今日は久しぶりのテキスト更新。

今の心の中を
短めに残しておこうと思ったので
書いてみます。

自分の心を虐めるのはもうやめよう否定的な言葉や
ネガティブな言葉って
周りに対してもそうだけど
実は発している自分の心を
一番傷つけている

それが
スパイラルの様になって
全く関係ない所に思えるような場面でも
嫌なことが起こったりしちゃう。

そして、
さらに自分の