「めんどくさい」という気持ちをなくして穏やかに生きるために

めんどくさいについて

あらゆる場面でめんどくさい事があると思います。
このめんどくさいという気持ち、なくなったらストレスのない生活が出来て自分の好きな時間にもっと使えそうな気がしませんか？

めんどくさいって思う時は確実に負のエネルギー（怒りや悲しみ）が生まれるし、この気持ちをなるべく無くす事でポジティブに生きるヒントになりそうですよね！

気持ちを掘り下げる

どのような時にめんどくさいって思うのでしょうか？

緊急度、重要度が高く尚且つ、やり方が不明確な時

つまり絶対にやらなければならない事だけど、やり方が分からない時に、めんどくさいが発動するのだと思います。

また、やり方が曖昧だと不安になりますよね。

僕は仕事場で家族の扶養関係の書類を人事と何往復もやりとりした時に、めんどくさいって思ってしまいました。

対策

対策はあるのでしょうか？

ずばり予測して事前に計画や準備をする事だと思います。

なんだ当たり前じゃないかと思いますが、一番の効果は心の準備ができる事だと思います。

心の準備がないのに、緊急度が高い事案が発生してしまうとドキドキして疲れてしまいますよね。

体力と精神力が潤ってるうちに、事前に調べておくのが良いと思います。

私たちには未来を予測出来る能力があります。それを使わずにはもったいないですね、穏やかに生きるためにも「めんどくさい」はなるべく思わないように生きたいです。

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