意識の階段

新しいことができるようになる時は４つの階段を登ります。

①無意識でできない
②意識してできない
③意識してできる
④無意識でできる

です。

例えば「大きな声で挨拶する」の場合は、

①：大きな声で挨拶する気がない
②：ためらってしまい大きな声で挨拶できない
③：気をつければ大きな声で挨拶ができる
④：どんな時でも大きな声で挨拶ができる

こんな感じです。

①と②では、傍から見れば変わりないですが、階段を一段登っています。これも成長なので、できないからといって悲観的になりすぎるのはよくないです。

逆に③で満足せずに、それを習慣にして④にたどり着くことも大切です。

「できる・できない」だけで判断しないで、「意識・無意識」と照らし合わせながら自分を見つめてください！