自分のキーワードは「言語化」と「自由」だと思う。

言語化:現状やゴールの具体化、明確化ができる。→今やるべきことが見えてくる。→モヤモヤした気持ちも晴れた！
一瞬落ち込んだモチベーションが回復！

自由:誰かに一方的に決められるよりも
自分で「自由」に選択できる環境が好きかも。