自分で選ぶ。「私が」どうしたいか

「自分で選ぶ」ということを大切にしていきたい。

Youtube、Instagram、netflix、Spotify、kindle…。
今やSNSだけではなく、
動画もテレビも音楽も読書も、何でも
画面1つで楽しめてしまう。

そして、こうした媒体により、
いつでも どこでも 娯楽や情報を享受できる
ようになった。

でも、なんだか最近はそれが
ストレスになっていたな、と
気づいた。
それは、自分