最近がんばっていること

今日の私の地域は
曇りのち雨の午前中
その後　まぶしい太陽で
ものすごく暑い午後なりました

夕方になり
少し過ごしやすい気温かな


最近私ががんばっていることに
ランニング
があります

妊娠期をのぞき
人生最大の数値を体重計が示した
2020年春
こどもが撮ってくれた私の写真が
びっくりするおばさんで


歳を重ねることは
あたりまえのことだけど
体重や身体の管理は
できるかできないか
するかしないか
だなと
写真をみて　
反省

ちょうどその頃
粘り強くがんばってみる練習をしたい
とも思っていました

そして
ランニング歴５年くらいの友だちが
できるよ〜
と簡単に言うので

また
ちょうどよく
５月から６月に変わるタイミングだったので
２０２０年６月１日から
ランニングをはじめました

もちろん
天候や体調をみながら
お休みの日もいれつつ
いつの間にか
そろそろ3ヶ月を迎えます

友だちから
3ヶ月したら
体重も変わるし
いろいろ変わるから
と言われ
それを１つの目標に続けて
3ヶ月

体重は大きな変化はないのですが
でも
自分としては
3ヶ月過ぎてを期待して
もう少しがんばりたいな
と思ってるところです

ペースもゆっくりですし
距離も長くは走れませんが

１日１日がんばってこれた自分は
ちょっとした自信ですね

こうやって
自分が決めたことを行動する
って
自分と自分の約束を守ることであり
自分への信頼もつくられ
自信ってできていくんだな

なんて
なんだか新鮮に思っています

ランニングを通して
感じていることは
また
ちょくちょく
お伝えしたいな
と考えています

今日も
ありがとうございます