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ヤキュウ

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野球を通じて気づいたことや、考え事などを書いていきます。あとは草野球の活動報告。
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#メンタルトレーニング

失敗

こんにちは、上田悠介です。 いつもスキ、コメント、フォローありがとうございます。 大変励みになっております。 本日は、失敗について考えていきたいと思います。 よろしくお願いいたします。 失敗野球の世界においての失敗の考え方ですが、非常にシビアなものという印象を受けます。というのも野球というスポーツは1球、ワンプレーで試合が決まったりと残酷な事がよく起きるからです。なので失敗において厳しくなる事は当然と言えば当然だと思います。 しかしその考えは練習にも引きずられてい

試合の日、個人的に気にしている点

こんにちは、上田悠介です。 いつもスキ、コメント、フォロー、サポートありがとうございます。 今回は野球をするにあたって【個人的に気にしている点】をお伝えしていけたらと思います。 こういうチェックポイントを持っている事は、メンタルを整える意味でもとても重要だと思っています。 巷ではルーティーンとも言われるかと思いますが、そこまで大した事はしていないので今回は【個人的に気にしている点】ということでまとめていきます。 試合の日の流れのようなものになるかと思いますが、日常に

頭を使う

こんにちは、上田悠介です。 今回は頭を使うと言うことについて考えていきたいと思います。 練習していても、試合をしていても、『頭を使え!』と言われることも多いとは思います。 僕も結構言われてきました。 言われたものの、『そもそも頭を使うって何?』と思っていました。なんなら『その使い方をってやつを教えてくれよ。』と思ったものです。 現在はその意味もわかってきたようにも思いますし、実際頭を使うと言う意識を置いてからは、野球の深みも知ることができました。 今日はそんな頭の