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#先週の観察

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日々生活しているときに感じたあれこれを書き出した、先週1週間分の観察メモです。 2020/02/04〜
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1週間毎日、1時間ごとの行動ログをとってみた

「#先週の観察」とは、日々生活しているときに感じたあれこれを書き出した、先週1週間分(3/2-3/8)の観察メモです。 先週日曜日から esa.io というWikiツールを使って、1時間ごとの行動ログをつけています。それに合わせて、これまでとは書き方が変わったため、前回よりも数が少なくなりました。ちなみに、リアルタイムでどんなことをやっているかは、自分のサークルで毎日公開しています。 生活ログでは細切れにメモを取っているので、理解しやすいようにメモごとに見出しをつけていま

アンコントローラブルな状態が苦手

感じたことをそのまま素通りさせてしまうと、いざとなったときに自分で考えることができないと思い、最近、日常を過ごしているときに感じたあれこれを書き出すようにしています。例えば、お店で何か買ったとき、散歩がてらぷらぷらと歩いているとき、誰かがシェアしていた記事を読んだときなど。「感情に準じる訓練」として記録している自分のためのメモです。 ・・・ 「中庸」という言葉は、「真ん中」であること。何の真ん中かというと、歴史の真ん中。時代が移り変わっても変わることのない本質的な正義を中

良し悪しの基準を持つ

感じたことをそのまま素通りさせてしまうと、いざとなったときに自分で考えることができないと思い、最近、日常を過ごしているときに感じたあれこれを書き出すようにしています。例えば、お店で何か買ったとき、散歩がてらぷらぷらと歩いているとき、誰かがシェアしていた記事を読んだときなど。「感情に準じる訓練」として記録している自分のためのメモです。 ・1週目はこちら ・2週目はこちら ・・・ スマホで会計をすることによって、罪悪感が減るというのはわかる!口座振替だったりクレジットカード

思い込みで固定観念をつくらない

Discordというゲーマー向けのチャットツールを使って、考えがまとまる前のメモみたいなものをどんどん書き出すようにしています。物は試しと思って1月頭からはじめてみたら、思いのほか数が貯まってきたので、これから毎週、その一部を公開してみようと思います。 ・・・ このツイート主と同じ感覚。スマホ < PC < 大型ディスプレイ になるにつれて、視野が広くなり、大きく考えられるような気がする。https://twitter.com/balaco_butabara/status

考えるための「材料」が足りていない

Discordというゲーマー向けのチャットツールを使って、考えがまとまる前のメモみたいなものをどんどん書き出すようにしています。物は試しと思って1月頭からはじめてみたら、思いのほか数が貯まってきたので、これから毎週、その一部を公開してみようと思います。 ・・・ 「人が他人に恋愛相談をするとき、だいたいはうまくいっていない」には目から鱗が落ちた。確かに、うまくいっているときは相談しないわ。 > 大体が人に相談する時点でそれはけっこうだめな恋愛に発展しているパターンが多い。

完璧主義をいかになくしていくか

最近、Discordというゲーマー向けのチャットツールを使って、考えがまとまる前のメモみたいなものをどんどん書き出すようにしています。物は試しと思って1月頭からはじめてみたら、思いのほか数が貯まってきたので、これから毎週、その一部を公開してみようと思います。 ・・・ 『ハイキュー!!』を見てて思った。一人が天才で圧倒的に強かったとしても、それだけではチームは勝つことはできない。勝つには、みんなで勝つこと。一人で責任を負いすぎる必要もない。だから、みんなを信頼する必要がある