【お知らせ】３月の更新予定など

こんばんは、マガジンに関して３つほどお知らせがあります。

２月の更新日について

文献調査/記事執筆が遅れているため、誠に勝手ながら本日の更新をお休みさせていただき、次回更新は2/28にさせてください。

次回の記事は”トレーニングメニュー作り”の続きで、筋トレのボリュームと個人差に関する記事です。

いつもお待たせして申し訳ありませんが、今しばらくお待ちください。

３月の更新予定について

あわせて３月の更新予定をお知らせします！

• 筋トレ：女性と男性の違い”性差”の科学

• 筋トレ：レストインターバルの科学

• 筋トレ：ボリュームの科学（続き）

• トレーニング：ストレッチの科学

• ダイエット：糖質制限の科学

• マインド：知識をつけるほどハマる”合理化の罠”

• その他：疲労回復の科学

後述のフレキシブルな更新形態もあり、正直なところ予定通りに行くことは100%ないと思います。あくまで予定ですので、悪しからず。

３月の更新頻度について

３月の更新頻度ですが、ややフレキシブルな更新形態を試験的に導入させてください。

というのも、マガジンを運営していくうちに記事テーマによって文献調査/記事執筆にかかる時間に相当なばらつきがあることが分かってきました。

なので、今まで通り月７回（４の倍数日）更新を目安にしていきますが、更新が間に合わない場合は何度かお休みさせていただくかと思います。

ただし、最低でも週１回（月４回）は更新することをお約束します。（そして、実を言うとnoteと「月４回以上は更新するよ！」という約束をしているので、この約束は守られる確率が非常に高いのです。）

更新をお休みする場合は”つぶやき”で投稿するので、そのときは気長にお待ちいただければと思います。

以上、お知らせでした！