トライアスロン日記(147):帰宅ラン12.5km
こんばんは、YouthK88です
今日は帰宅ランのコースを変えて、少し長めに走りました
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/107450562/picture_pc_6ac540a9744225f12af4bc343c9ffc15.png?width=800)
信号もあったのに6:20で走れた!
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/107450981/picture_pc_559c7b6ef9ccb2f0450cc4627f2dac73.png?width=800)
暑熱順化に必要な気温でした
皆生に向けてこのままいい調子でいけるかな〜
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こんばんは、YouthK88です
今日は帰宅ランのコースを変えて、少し長めに走りました
信号もあったのに6:20で走れた!
暑熱順化に必要な気温でした
皆生に向けてこのままいい調子でいけるかな〜
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